【体験当日持参する物】

★エアロビ用の内履きシューズ
　(ヨガのみ参加は不要)

★ヨガマット　
※バスタオル不可　
体験時１回のみレンタルＯＫ
(継続の場合は購入してください)

★タオル、飲み物

★ジーパン不可　
スエットやジャージが最適です。
長袖、半袖どちらでもＯＫ

★転倒防止のため靴下は脱ぎます
※寒さや冷えが気になる方は５本指ソックスを！
その冷えもヨガを続けていくと少しずつ
　　　　　改善しますよ(*^_^*)

★汗が心配な方は着替え
　着替えスペースあります

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